老爸是練武之人，從小教我很多體操練習。他從小教我跑步跳躍時要輕盈，跳躍時要像貓般落下，以腳尖輕輕着地，便能減少扭傷。長大後看NBA，看見每個球員跳躍後都是整個腳掌「砰！砰！」聲着地，但又能繼續跑步，看得我摸不着頭腦。
後來親身嘗試和觀察，才發現那是球星專利，因為他們有度「腳」訂做的球鞋，專為打籃球而設計，經過科學研究出來保護他們的腳，也有軍醫服侍，當然可以不顧一切地跳高躍低。很多喜歡打籃球的人，看完NBA後便學球星們跳躍，所以很多時候在躍下時扭傷，或因給其的人腳「浪」而扭傷。
跳躍時以整個腳掌着地，身體會承受很大的震盪，不論對腳掌或膝頭也不太好；像貓般以腳尖輕輕着地，個人認為對身體比較好。以個人經驗來說，從小便被灌輸了跳躍時要以腳尖輕輕着地，成了條件反射，所以從小到大沒扭傷過。上星期在追巴士時，給單車徑和行人路中間那矮矮的壆絆倒，差點便「拗柴」了，幸好以從小的習慣才避過，還能繼續追巴士，只有少許疼痛，回到公司便沒事了。:cocktail:
廣東話解說：
拗柴－－腳踝扭傷的意思
